پروتئین وی گلد استاندارد آپتی موم وزن 450گرمی 14سِرو آسیا
۱,۱۰۰,۰۰۰ تومان
- وزن محصول: 450 گرم
- تعداد سروینگ: 14 سروینگ
- نوع محصول: پودری
- کشور سازنده: آمریکا
- شرکت سازنده: OPTIMUM NUTRITION
افزودن به سبد خرید
- جدول مقایسه ویژگیها:
- مزایا مصرف
- تاثیرات وی گلد اپتیموم
- طریقه مصرف
- ویژگیهای وی گلد اپتیموم
- نظرات
| ویژگی | توضیحات |
| نوع پروتئین | ترکیبی از ایزوله، کنسانتره و پپتیدهای وی |
| میزان پروتئین | ۲۴ گرم در هر سروینگ |
| BCAA | بیش از ۵.۵ گرم در هر سروینگ |
| گلوتامین | بیش از ۴ گرم در هر سروینگ |
| میزان قند | ۱ تا ۳ گرم در هر سروینگ (بسته به طعم) |
| حلالیت | بسیار بالا و بدون تهنشینی |
| فاقد گلوتن | بله، این محصول بدون گلوتن است. |
1. رشد و ترمیم عضلانی سریعتر
این مزیت، دلیل اصلیه که اکثر ورزشکارا به سراغ پروتئین وی میرن. پروتئینها، بلوکهای ساختمانی عضلات ما هستند. بعد از یک تمرین سخت، فیبرهای عضلانی دچار پارگیهای میکروسکوپی میشن و برای ترمیم و رشد، نیاز مبرم به پروتئین دارن. وی گلد اپتیموم نوتریشن با فراهم کردن پروتئین با کیفیت بالا و سریعالجذب، به این فرآیند سرعت میبخشه. پروتئین وی ایزوله و پپتیدها در این محصول، به محض ورود به بدن، شروع به کار میکنن و عضلات خستهتون رو تغذیه میکنن.
2. بهبود ریکاوری و کاهش درد عضلانی
هیچ چیز بدتر از درد عضلانی شدید بعد از تمرین نیست که باعث بشه چند روز از باشگاه دور بمونید. BCAA و گلوتامین موجود در وی گلد اپتیموم نوتریشن کیسه ای 4500 گرمی در اینجا نقش کلیدی دارن. BCAA به کاهش آسیب عضلانی و کاهش احساس خستگی کمک میکنه، در حالی که گلوتامین به بازسازی ذخایر گلیکوژن و کاهش درد عضلانی کمک میکنه. در نتیجه، شما میتونید سریعتر به تمریناتتون برگردید و با شدت بیشتری کار کنید.
3. حمایت از سلامت کلی بدن
این مکمل فقط برای بدنسازان نیست. پروتئین، برای عملکرد صحیح تمام ارگانهای بدن حیاتیه. پروتئین وی به عنوان یک منبع عالی پروتئین، به تقویت سیستم ایمنی، سلامت استخوانها و حتی کنترل وزن کمک میکنه. مطالعات نشون میدن که رژیمهای غذایی با پروتئین بالا، میتونن به احساس سیری کمک کنن و در نتیجه، به مدیریت وزن و کاهش چربی بدن منجر بشن.
4. کمک به رژیمهای کاهش وزن
شاید براتون عجیب باشه، اما این مکمل میتونه یک ابزار قدرتمند برای کاهش وزن باشه. پروتئین، بیشترین تأثیر رو روی سیری داره و میتونه اشتهای شما رو کنترل کنه. با مصرف وی گلد اپتیموم نوتریشن کیسه ای 4500 گرمی به عنوان میانوعده، میتونید جلوی پرخوری رو بگیرید و همزمان، عضلاتتون رو تغذیه کنید. این موضوع به خصوص برای کسانی که میخوان چربی بسوزونن و در عین حال توده عضلانی خودشون رو حفظ کنن، یک مزیت بزرگ محسوب میشه.
- افزایش توده عضلانی بدون چربی: این محصول، با فراهم کردن پروتئین خالص و باکیفیت، به بدن شما اجازه میده که به بهترین نحو از تمریناتتون استفاده کنه. پروتئین، مثل سوخت برای موتور عضلات عمل میکنه. هر چقدر سوخت با کیفیتتر باشه، موتور بهتر کار میکنه و نتیجه بهتری میگیرید. این مکمل با افزایش سنتز پروتئین، رشد عضلات رو تحریک میکنه و به شما کمک میکنه که به اندام ایدهآلتون برسید.
- افزایش قدرت و استقامت: رشد عضلانی فقط به ظاهر ختم نمیشه. وقتی عضلاتتون قویتر بشن، عملکردتون در تمرینات هم بهتر میشه. با مصرف این مکمل، میتونید وزنه سنگینتری بزنید، تکرارهای بیشتری انجام بدید و در مجموع، با شدت بیشتری تمرین کنید. این یعنی یک چرخه مثبت که به تدریج شما رو قویتر و استوارتر میکنه.
- بهبود سلامت کلی بدن: همانطور که قبلاً هم گفتیم، پروتئین وی فراتر از یک مکمل ورزشیه. این محصول حاوی مقادیر زیادی از اسیدهای آمینه ضروریه که بدن قادر به تولید اونا نیست. این اسیدهای آمینه برای عملکرد صحیح سیستم ایمنی، تولید هورمونها و آنزیمها و همچنین ترمیم بافتها حیاتی هستن. به عبارت دیگه، با مصرف وی گلد اپتیموم نوتریشن کیسه ای 4500 گرمی، نه تنها عضلاتتون رو تغذیه میکنید، بلکه به سلامت کل بدنتون هم خدمت میکنید.
1. روزهای تمرین
- بعد از تمرین: بهترین و مهمترین زمان برای مصرف پروتئین وی، ۳۰ تا ۶۰ دقیقه بعد از تمرینه. در این زمان، بدن شما به شدت به پروتئین نیاز داره تا فیبرهای عضلانی آسیبدیده رو ترمیم کنه. یک پیمانه از مکمل رو با ۲۰۰ تا ۲۵۰ میلیلیتر آب یا شیر مخلوط کنید و میل کنید.
- قبل از تمرین: مصرف یک پیمانه از مکمل حدود یک ساعت قبل از تمرین، میتونه بهتون انرژی بده و از تخریب عضلات در حین تمرین جلوگیری کنه.
- صبحها: برای شروع روز و شکستن حالت ناشتایی، مصرف یک پیمانه پروتئین وی میتونه سطح پروتئین بدن رو بالا ببره.
2. روزهای غیرتمرین
- بین وعدههای غذایی: در روزهای استراحت، میتونید یک یا دو پیمانه از مکمل رو به عنوان میانوعده مصرف کنید تا نیاز پروتئینی بدنتون رو تأمین کنید.
- صبحها و قبل از خواب: مصرف یک پیمانه صبح و یک پیمانه قبل از خواب (میتونید با پروتئینهای دیرجذب مثل کازئین ترکیب کنید) به تغذیه عضلات در طول شب کمک میکنه.
یک توصیه مهم: میزان دقیق مصرف، به وزن، شدت تمرین و اهداف شما بستگی داره. به طور کلی، مصرف ۱ تا ۲ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن توصیه میشه. برای مثال، یک فرد ۷۰ کیلویی که به طور منظم ورزش میکنه، روزانه به ۱۴۰ گرم پروتئین نیاز داره.
ترکیب پروتئینی سهگانه
این مکمل حاوی پروتئینهای ایزوله، کنسانتره و پپتیدهای وی هست. این ترکیب باعث میشه پروتئینها با سرعتهای مختلفی جذب بدن بشن. پپتیدها سریعاً و ایزوله و کنسانتره به تدریج وارد عمل میشن، و این یعنی عضلات شما در یک بازه زمانی طولانیتر تغذیه میشن.
حاوی BCAA و گلوتامین
مهم نیست چقدر تمرین میکنید، عضلاتتون نیاز به ریکاوری دارن. این مکمل، با داشتن بیش از ۵.۵ گرم BCAA (آمینو اسیدهای شاخهدار) به صورت طبیعی در هر سروینگ، به سنتز پروتئین و کاهش تخریب عضلات کمک شایانی میکنه. همچنین، وجود ۴ گرم گلوتامین در هر سروینگ، به بهبود ریکاوری و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکنه.
کم چرب و کم کربوهیدرات
برای اونایی که تو دوره کات هستن و میخوان توده عضلانی بدون چربی بسازن، این ویژگی واقعاً حیاتیه. وی گلد اپتیموم نوتریشن کیسه ای 4500 گرمی با کمترین میزان چربی و کربوهیدرات، به شما اجازه میده پروتئین مورد نیازتون رو بدون نگرانی از افزایش وزن ناخواسته دریافت کنید.
حلالیت و طعم فوقالعاده
یادتونه اون مکملهای قدیمی رو که هر چقدر هم میزدی، باز هم تهنشین میشدن؟ خب، اون دوران دیگه تموم شده! این محصول به راحتی در آب یا شیر حل میشه و یه شیک خوشمزه و یکدست رو بهتون میده. تنوع طعمهای اون هم بینظیره، از شکلاتی و وانیلی گرفته تا توتفرنگی و موز، که این موضوع مصرف روزانه رو برای شما لذتبخش میکنه.
هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهید
ثبت نظر