• کالری بسیار بالا برای افزایش وزن سریع و اصولی

•  پروتئین چندمرحله‌ای جهت رشد و ترمیم عضلات

•  کربوهیدرات کافی برای انرژی پایدار

•  حاوی آمینو اسیدها برای ریکاوری بهتر

•  هضم مناسب و بدون سنگینی

•  مناسب افراد لاغر، بدنسازان و دوره حجم

✔ افزایش وزن سریع اما سالم

کالری بالا از منابع باکیفیت باعث افزایش وزن بدون افزایش چربی‌های زائد می‌شود.

✔ افزایش حجم عضلانی

پروتئین چندمرحله‌ای امکان رشد مداوم عضلات را فراهم می‌کند.

✔ انرژی بیشتر برای تمرینات سنگین

کربوهیدرات کافی باعث قدرت و استقامت بیشتر در تمرین می‌شود.

✔ ریکاوری سریع‌تر

آمینو اسیدها و پروتئین کمک می‌کنند عضله سریع‌تر ترمیم شود.

✔ مناسب افراد لاغر

برای کسانی که به‌سختی وزن می‌گیرند، انتخاب فوق‌العاده‌ای است.

• ۱ سروینگ بعد از تمرین

• نصف سروینگ صبح یا بین وعده‌ها

• مخلوط با آب یا شیر برای کالری بیشتر

در دوره حجم می‌توان میزان مصرف را افزایش داد.