گینر مس اکتیولب 5 کیلوگرم ACTIVE LAB MASS UP

• محتوای کربوهیدرات بالا: هر سروینگ ۱۰۰ گرمی حاوی ۸۸ گرم کربوهیدرات است که انرژی لازم برای تمرینات سنگین را فراهم می‌کند.

پروتئین وی با کیفیت: هر سروینگ حاوی ۱۰ گرم پروتئین وی کنسانتره است که به ساخت و ترمیم عضلات کمک می‌کند.

• حاوی کراتین و تائورین: وجود ۲ گرم کراتین و ۱ گرم تائورین در هر سروینگ به افزایش قدرت و بهبود عملکرد بدنی کمک می‌کند

بستگی به فعالیت بدنی، فعالیت ورزشی و رژیم غذایی دارد.

توصیه می کنیم دوز روزانه ( 2تا 3 پیمانه) را به دو یا سه قسمت تقسیم کنید و آنها را به عنوان میان وعده بین وعده های غذایی مصرف کنید.

پیشنهاد ما مصرف 1 پیمانه صبح، یک پیمانه بعد از تمرین و یک پیمانه شب قبل از خواب می باشد.

در روزهای تمرین ترجیحا بعد از تمرین مقدار یک پیمانه را با 150 – 200 میلی لیتر آب یا شیر مخلوط کنید.

مس گینر اکتیولب یک گینر است که به مقاوم ترین اکتومورف ها نیز اجازه می دهد عضله بسازند!
یک وعده تا 397 کیلوکالری است که به شما انرژی قوی برای عضلات شما می دهد. گینر برای استفاده بعد از تمرین با وزنه، به عنوان راهی برای داشتن یک وعده غذایی سریع و آنابولیک ایده آل است. پروتئین با کیفیت خوب برای عضله سازی ضروری است. مس گینر اکتیولب حاوی محتوای بالایی از پروتئین خالص است که برای رژیم غذایی افراد در حال تمرین بسیار مناسب است. پروتئین مسئول قابلیت های بازسازی و سنتز است. مقدار مناسب پروتئین در رژیم غذایی بر میزان افزایش توده عضلانی تأثیر می گذارد، که زمانی که به دنبال رشد بدن خود هستید مهم است.

کراتین یکی از مواد فعال با اثر آنابولیک قوی است. عملکرد آن برای تحریک رشد توده عضلانی عالی است و مسئول قدرت عضلانی است. کراتین نیز یکی از موادی است که بر متابولیسم انرژی تأثیر می گذارد. از آنجایی که عضلات شما کراتین فسفات بیشتری را ذخیره می کنند، در طول تمرین قدرت بیشتری از خود نشان می دهند. اما این همه ماجرا نیست. کراتین همچنین تجمع گلیکوژن را افزایش می دهد.

از طرف دیگر گلوتامین مهمترین اسید آمینه برای عضلات شماست. در طول تمرین، ذخایر گلوتامین کاهش می یابد. این امر ریکاوری را به خطر می اندازد، اما خطر کاتابولیسم عضلانی را نیز ایجاد می کند. افزودن گلوتامین به حفظ آنابولیسم کمک می کند، ماهیچه های شما را از تجزیه محافظت می کند و از عضله سازی حمایت می کند.