کراتین مونوهیدرات لابرادا اصلی

مصرف کراتین لابرادا به عنوان یکی از ایمن‌ترین و در عین حال موثرترین راهکارها برای بهبود فیزیک بدنی شناخته می‌شود. این مکمل با ورود به بافت عضلانی، ظرفیت ذخیره‌سازی انرژی را به شکل چشمگیری افزایش می‌دهد که این فرآیند مستقیماً منجر به ارتقای عملکرد در تمرینات بی‌هوازی و انفجاری می‌گردد. وقتی ذخایر کراتین بدن اشباع باشد، ورزشکار می‌تواند در فواصل کوتاه استراحت، انرژی بیشتری برای تکرارهای بعدی جمع‌آوری کند که این امر باعث ایجاد اضافه بار موثر بر عضله و در نتیجه تحریک رشد تارهای عضلانی می‌شود.

علاوه بر عملکرد، این مکمل با کشیدن آب به درون سلول‌های عضلانی، حجم عضلات را به صورت موقت و ظاهری بهبود داده و از نظر بیوشیمیایی محیطی آنابولیک ایجاد می‌کند. این فرایند نه تنها به قدرت بیشتر منجر می‌شود، بلکه با خنثی‌سازی اسید لاکتیک، خستگی را به تعویق انداخته و ریکاوری بافت‌های آسیب‌دیده پس از تمرین را سرعت می‌بخشد، که نتیجه آن استمرار در تمرینات سخت و طولانی است.

• افزایش توان انفجاری و قدرت عضلانی در حرکات سنگین.
• افزایش حجم عضلانی از طریق آبرسانی به سلول‌ها.
• تسریع ریکاوری و بازسازی منابع انرژی پس از جلسات تمرینی.
• بهبود استقامت و افزایش توانایی برای انجام تکرارهای بیشتر.

•  هر وعده شامل ۱ پیمانه (۵ گرم) است.
• این ظرف حاوی ۵۰ سروینگ می‌باشد.
• میزان کراتین مونوهیدرات در هر سروینگ ۵ گرم است.

• روزانه یک پیمانه ( 5 گرم) را با 300 میلی لیتر آب یا آب‌میوه مخلوط کرده و میل کنید.
• در روزهای تمرین، بلافاصله پس از فعالیت ورزشی مصرف شود.
• در روزهای غیر تمرین، در هر زمانی از روز قابل استفاده است.
• نوشیدن آب فراوان در طول روز ضروری است.
• بیشتر از 1 وعده مصرف نشود.